الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحالة النفسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود
صديق ذهبي
صديق ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 268
العمر : 32
الموقع : ha_sn_11@hotmail.com
المزاج : رائع
أعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية : احبك حب لو سمعت به الملائكة لتمنت ان تكون بشرا
احبك حب لو انتشر نوره لخجل ان يخرج القمر
وسام التميز :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: الحالة النفسية   الجمعة ديسمبر 12, 2008 3:35 am

هذا الموضوع فكرته بسيطة وهو ان يجي اي عضو ويسجل وقت دخوله
وحالته النفسية التي يمر فيها في هذا الوقت لكي نعيش مع بعضنا حالتنا النفسية
مشان نحس ببعضنا

حالتي النفسية الان
الساعة12:35
ضهرا انا الان بمحل نت فاتح ايميلي والمنتدى
فتحت الماسنجر عشان شوف بنت غالية على قلبي
مشان اودعها قبل ما اروح عالجيش
اليوم بتخلص اجازتي
بس للأسف ما شفتا كنت متعود كل يوم حاكيها
الله يحميا




بتمنى تكتبوا حالتكن النفسية
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الطير المسافر
إعـــصـاآاآار اآاآالصــيـف
إعـــصـاآاآار اآاآالصــيـف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 315
العمر : 39
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 9:54 am

مسا الخير علىالجميع

فكرتك كثير حلوي

وحالتي النفسيه هيي

تعباااااااااااااااااااااااااااااااااااان

الساعه 900 المسا

اسا خلصت شغل ودخلت على اميلي ما لقيت حده

كركر معو

فاصابني خمول شديد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روناء
المدير التنفيذى
المدير التنفيذى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 834
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه جامعية
المزاج : رايئه
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية :


My SMS
لاتسقنى ماء الحياء بذله بل فسقنى بالعز كأس الحنظل
ماء الحياة بذله كجهنم و جهنم بالعز أطيب منزل


تاريخ التسجيل : 02/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 10:12 am

انا حالتى النفسيي بصراحا هلاء السعه
7:11
مكتئبه وما فاتحه ميلي
وحاسي انى ما انجزت أمور كتير
او بالاحرى فشلت فيا

تقبل مرورى

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://friend4ever.my-goo.net
ابوعدى2005
صديق ماسي
صديق ماسي
avatar

عدد الرسائل : 317
العمر : 38
المهنه :
رساله شخصية :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 06/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الجمعة ديسمبر 19, 2008 6:10 am

بأربع خطوات يمكنك تغيير الحالة النفسية ...


الخطوة الأولى : الإقرار والإعتراف بأننا نعاني من حالة نفسية .
إن الحالة النفسية المتردية لا توضح عن نفسها حين لا نعبأ بها . فليس لديها الكفاءة لتعلن عن نفسها وتقول : لقد تسربت إليك فاحرص على خطواتك وعنما تكون في حالة سيئة حاول أن تعترف بذلك وأن لا تتجاهل حزنك أو ألمك .. أتعرف لماذا ؟؟؟؟؟
لأنه سيتراكم وسيكبت وسيأتي يوم وسيخرج بصورة تؤلمك جداً ..
الخطوة الثانية : أنت المسؤول عن كل ما تشعر به وتحس.
إن مشاعر الضيق والألم التي نشعر بها ونعزوها إلى أسباب خارجية وخارج نطاق الذات تخف عندما نتحمل نحن المسؤولية كاملة ونكون راغبين فعلاً في الوقوف على أسباب سعادتنا إن في فقداننا لهذه الأسباب ثم العثور عليها ثانية حين نحمل أنفسنا مسؤولية ما يعترينا من ضيق وآلام ونكتشف ثانية أننا نحن سبب الداء وأن عندنا وفي ذواتنا الدواء مع هذا كله ما يدل على أننا نمسك زمام أمورنا بأيدينا ولدينا الإنضباط الذاتي في تصريف أمورنا وهذا هو سر قوتنا ..
همسة ..
كل منا هو الوحيد على هذه الأرض الذي يمكن أن يدخل السرور إلى قلبه وهو الشخص الوحيد الذي يجعل التعاسة لنفسة ..
الخطوة الثالثة : حلل ما أنت فيه ثم قم بتجميع الأفكار .
إذا بررت مشاعرك السلبية تكون بذلك قد ألزمت نفسك بالتعاسة وفيما يلي بعض الآراء التي نتخذها مبررات لسلوكنا :
- ما أفكر به الآن هو الحقيقة الوحيدة .
- لي الحق أن أشعر بتردي حالتي النفسية ..
- حالتي خطيرة.
- لدي الكثير من المشاكل ولا أحد يفهمني.
- أنتم لا تشعرون بي .
- انتظر حتى الصباح لأكون سعيداً.
وطن نفسك أخي على مواجهة التحديات التي توجهك ولا تحاصر نفسك بالأوهام التي تدمرنا.. تريث برهة من الزمن حلل المشكلة التي تجابهها وانظر بعين العقل حتى تتضح لك الأمور ولا تصدق ما توحية إليك نفسك من مبادئ خاطئة .
الخطوة الرابعة : لا تضع وقتك في لوم الآخرين وأنهم سبب ما أنت فيه واطرح عن تفكيرك كل ما يسيئ إلى نفسك ودنياك وفكر بإيجابية ..
ليس من المفروض والواجب كي أشعر بتحسن أن أشكو حالي وحال الدنيا إلى صديق ..
أخي الكريم..
امسح قدميك وسر في طريقك على بركة الله .. انظر خارج النافذة سرح نظرك منها بعيداً .. تنفس بعمق واتجة إلى الله بالدعاء واتخذ قراراً بتغيير حالتك دائماً للأفضل ولا تيأس من رحمة الله ..



وشكرا لك اخى على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
صديق ذهبي
صديق ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 268
العمر : 32
الموقع : ha_sn_11@hotmail.com
المزاج : رائع
أعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية : احبك حب لو سمعت به الملائكة لتمنت ان تكون بشرا
احبك حب لو انتشر نوره لخجل ان يخرج القمر
وسام التميز :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الأربعاء ديسمبر 24, 2008 12:56 pm

شكرا لاهتمامكن ومروركن
بالفعل وهو الاهم من هالموضوع الاحساس ببعضنا
والله يوفقكن

_________________
ليس من الصعب ان تضحي من اجل صديق ولكن من الصعب ان تجد الصديق الذي يستحق التضحية




محتاس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rachid
صديق فضى
صديق فضى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 203
العمر : 31
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية : ماتت حبيبتي وتركتني بين الدموع والآلم تائها ضائعا
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الأربعاء ديسمبر 24, 2008 4:05 pm

أنا الآن حلة النفسية محطمة ومتردية ربما لأني انسان حساس بشكل مفرط
فتحت النت وحاولت انجاز مقال يغص العملي لكن بعد ان انتهيت
حذف لي الكل وتوترت أعصابي...
وفتحت اميلي لكن لم أجد أصدقائي
أو ربما ليس لي أصديقاء ان صح التعبير...


شعاع
رشيد من المغرب الأقصى
محتاس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
صديق ذهبي
صديق ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 268
العمر : 32
الموقع : ha_sn_11@hotmail.com
المزاج : رائع
أعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
رساله شخصية : احبك حب لو سمعت به الملائكة لتمنت ان تكون بشرا
احبك حب لو انتشر نوره لخجل ان يخرج القمر
وسام التميز :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الحالة النفسية   الجمعة ديسمبر 26, 2008 5:32 am

نحن اهلك واصدقاء اخي رشيد
الدنيا حلوة عيشا بدون حزن انسى الاحزان

_________________
ليس من الصعب ان تضحي من اجل صديق ولكن من الصعب ان تجد الصديق الذي يستحق التضحية




محتاس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحالة النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أصدقاء للأبد  :: (المنتديــات العـامة ) :: المنتدى العـام-
انتقل الى: